🌞 De zomervakantie is in volle gang! Dit is jouw tijd om tot rust te komen en te reflecteren op de afgelopen periode.
De vakantie en rust die je krijgt moeten ervoor zorgen dat je even lekker in de ontspanning komt. Dat jij de batterij weer kunt opladen waardoor je straks weer fris en fruitig bent om na de zomer weer met nieuwe energie te kunnen starten.
Gebruik deze tijd om te reflecteren op de afgelopen periode. Waar ben je trots op? Wat ging goed en wat kan beter? Reflectie wordt onderschat, door te evalueren krijg je inzicht en stelt het ons in staat om te leren van onze ervaringen.
Moeite om te ontspannen in je vakantie? Hier wat tips!
🚣 Zoek de ontspanning op. Ga dingen doen die je leuk vindt, dingen waar je anders minder tijd voor hebt.
🍎 Denk goed aan je gezondheid. Probeer naast het genieten van het lekkere eten en drinken wel genoeg te bewegen en te letten op voldoende groente en fruit 😄.
💚 Probeer je werk helemaal los te laten. De weken vliegen normaal gesproken om en we hebben het erg druk. Probeer in je vakantie dan ook je werk even helemaal aan de kant te zetten.
😎 Niks doen, geen planning geen drukte gewoon even niks. Niks doen creëert ruimte voor nieuwe ideeën. Niets doen is om op het juiste moment die dingen te doen die juist zijn.
🌳 Denk eens na over de afgelopen periode. Reflecteren stelt ons in staat om problemen en uitdagingen vanuit verschillende perspectieven te bekijken. Het helpt ons om nieuwe inzichten te krijgen en creatieve oplossingen te bedenken.
🏄 Vakantie is er om bij te komen en tot rust te komen, wees daar bewust van. Even niks, genieten van de rust en ruimte die er is, zodat je weer met de juiste energie na je vakantie aan de slag kunt.
Fijne zomer allemaal! 🌞
Reactie plaatsen
Reacties