Tegenwoordig hebben we steeds minder tijd door meerdere factoren, maar willen we wel aan onze gezondheid blijven werken. Dit is een groot probleem. Het is heel erg belangrijk om naast je drukke leven te bewegen om stress de baas te zijn en klachten te voorkomen.
Lukt het je niet om naar de sportschool te gaan? Heb jij na een lange werkdag niet de energie meer maar wil je toch sporten? Geen motivatie meer om de deur uit te gaan?
Hoe lossen we dit probleem op?
✅ Ik ga je helpen!!
Uniek, omdat ik bij jou thuis kom hoef jij je niet te verplaatsen en kun jij gewoon sporten ondanks het drukke leven wat jij hebt.
Bijvoorbeeld voor het werk even een half uur sporten, douchen eten en door naar je werk. Of na een drukke werkdag gelijk thuis de sportkleren aan en gaan! Daarna kun je uitgerust genieten van je vrije avond met een voldaan gevoel.
Mocht je met klachten zitten zowel fysiek als mentaal, wees dan niet bang en probeer een training uit! Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met fysieke en/of mentale klachten.
Ik zet mij graag in voor jou en help je werken aan een gezonde levensstijl.
Waar wacht je nog op? 😊
Benieuwd wat ik voor je kan betekenen?
🟢 Lees op mijn website de ervaringen van mensen die deze keuze al hebben gemaakt en al enige tijd sporten aan huis.
Reactie plaatsen
Reacties