Buiten trainen geeft een super fijn en positief gevoel.
De vogeltjes gaan weer fluiten, het wordt buiten weer warmer, je kunt genieten van je omgeving, van de natuur en van het wisselen van de seizoenen. Nu eindelijk de zomer in zicht komt krijgt je lichaam meteen een impuls van geluk en positiviteit.
Ik combineer allerlei soorten oefeningen en manieren van trainen waardoor het leuk en uitdagend blijft. Denk alleen al dat bewegen in de buitenlucht goed is voor je hersenen. En natuurlijk geeft het zonlicht je vitamine D en juist met sporten nog beter!
Lijkt het je leuk om het eens een keer te ervaren? Neem dan contact met mij op voor een gratis proeftraining.
Reactie plaatsen
Reacties