Bewegen is voor iedereen belangrijk maar met name voor deze doelgroep. 

De voordelen bij bewegen voor ouderen zijn enorm van belang:

• Een goed en positief gevoel
• Een betere gezondheid
• Bewegen is goed voor het brein; 
• Helpt je vitaal en langer zelfstandig te blijven
• Verbetert de balans
• Vermindert de kans op vallen

Ik zet mij graag in voor deze doelgroep en beschik over diploma's in seniorensport. 

Doordat ik bij je thuis kom, kan er gesport worden in bijvoorbeeld de woonkamer of in de achtertuin.

Ik neem zelf al het sportmateriaal mee. Jouw vitaliteit en zelfredzaamheid staan voorop in de training.

Heb jij behoefte aan de juiste begeleiding en wil je graag wat doen aan je fitheid?

Meld je dan aan via het contactformulier